跆拳道強調以下五大精神：禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，學員在訓練過程中，不僅能鍛煉身體，還能提升自我約束和內在品德。
跆拳道不但可以幫助長高，還可以提升小朋友的反應能力，身體四肢更靈敏。跆拳道是一項很考反應能力、講求身體協調度的運動，例如抬腿和揮拳的這些動作，身體動作必需協調得好，在對戰的時候，反應也要快，才可以應對對手的攻擊。而且，他們需要思考對手進攻的方式，並作出不同相應的格擋方式，而隨著練習次數越來越多，小朋友的反應速度會變快，身體也會很靈敏協調。這樣一來，從小開始訓練，身體和反應能力會比一般人更強，有什麼突發事件也比較可以應對自如。
跆拳道本身其實是一種修心養性的運動，以培養良好品德、鍛煉個人意志力為目的。而初學者都會經過一個學習「武德」的過程，教練會以嚴謹的訓練教導學生應如何正確使用跆拳道的武技。在這個過程中，孩子不但不會變得暴力，反而會有助於提升小孩的認知調控能力，包括控制情緒、行為的能力，可以鍛煉小孩的耐性、情商，以及培養良好品行。
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在選跆拳道班時還需要留意課程時間表，一般來說兒童跆拳道班的時間都會配合小朋友上學放學的時間，但如果你的小朋友還有其他的興趣班或活動要上，則需要留意你所選的跆拳道班，在時間上有沒有跟其他活動重合了，或者是否有足夠的時間讓你可以從學校走到跆拳道館，以避免趕時間的這個問題。
而仔細一點來說，跆拳道有分段位和級別，會通過腰帶的顏色來分辨你的等級，平時常常會聽人家說的「跆拳道黑帶」就是跆拳道中最高的級別。而每個地方對跆拳道的分級也不一樣，以韓國的標準來算，跆拳道會有九個等級，由低至高排列，分別是白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶，以及黑帶。
訓練班場地乾淨，環境舒適，能給小孩優質的學習環境。另外，場地選址在灣仔，很適合居住在港島區的人士。上課的時間也是在星期六，避免了跟小孩上學的時間重合。
循道衛理中心的兒童跆拳道班在師資上十分優秀，教練是香港跆拳道恆毅會的館長，有著資深的業界執教經驗，可以充分了解每個孩子有甚麼優勢，發掘他們的潛能。另外，他們還有一位女助教，可以方便女孩子們練習跆拳道，無論是男孩還是女孩都很適合報名參加！而且他們還有考試證書提供，讓你小孩的履歷表顯得更加豐富！
家長支持：家長的陪伴與支持對孩子的學習非常重要。在孩子練習時给予鼓励與協助，將有助於他們堅持學習。
讓孩子從簡單到進階的學習，慢慢地增進他的體力、協調、敏捷…等肢體能力。
在武術的世界裡，跆拳道以其動感十足、力量強大的動作著稱。而以民新跆拳道，正是台灣跆拳道界的一顆閃耀新星，以獨特的教學方式和優異的成績，打造出無數跆拳道好手。
跆拳道注重內在品德的培養，通過課堂中的禮儀和紀律要求，讓學員學會尊重他人、遵守規則、謙遜待人。無論是幼兒還是青少年，他們都會逐步掌握如何以正向的態度面對挑戰與困難。
跆拳道不僅是一項運動，更是一種「道」的修行。在訓練中，教練會強調尊重、謙虛、自律與堅毅等價值觀，讓孩子學會尊重他人、遵守規則，並培養遇到困難時堅持不懈的精神。這些品德的培養不僅適用於跆拳道，更能融入日常生活，塑造孩子良好的性格。
跆拳道算是全身訓練都很平均的項目，當然腿部會更加強一點 兒童 跆拳道 推薦 Q：練跆拳道會不會受傷？